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Buy Muscle Workouts: Carlos & Tino - Parte 2
¡Disfruta de un nuevo entrenamiento con Buy Muscle! En esta ocasión, con Carlos Pérez y Tino.
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Buy Muscle Workouts: Carlos & Tino - Parte 1
¡Disfruta de un nuevo entrenamiento con Buy Muscle! En esta ocasión, con Carlos Pérez y Tino.
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Buy Muscle Workouts: Pili & Alejandra
¡Disfruta de un nuevo entrenamiento con Buy Muscle! En esta ocasión, con Pili Hernández y Alejandra Aguado.
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Buy Muscle Workouts: David & Meque
¡Disfruta de un nuevo entrenamiento con Buy Muscle! En esta ocasión, con David Castellano y Juan Carlos Palomeque.
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¿Qué puedo hacer cuando me aburro en el gym?
Una de las principales razones por las que muchos dejan de ir al gimnasio o de hacer deporte es el aburrimiento. Ahora, te dejamos una serie de consejos para ayudarte a no perder un hábito saludable tan importante como este de forma tajante.
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¿Qué hacer cuando me estanco adelgazando?
Las dietas pueden suponer un plus de motivación a la hora de hacer ejercicio, pero la realidad es que hay cierto sector de la población que suele dejarla cuando empiezan a quedarse en el mismo peso. De ese modo, vamos a darte una serie de consejos para que vuelvas a recuperar el ritmo de adelgazamiento.
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¿Cómo puedo calcular mi índice de masa corporal?
El índice de masa corporal o IMC es una de las mejores medidas a tener en cuenta a la hora de saber cuál es nuestro peso ideal para estar plenamente sanos. Por ello, te vamos a enseñar a calcularlo.
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5 listas de Spotify para disfrutar en el gym
La música es un gran aliado a la hora de ir a hacer ejercicio dado que potencia tu motivación y te ayuda a estar concentrado. Por esa razón, vamos a darte 5 listas de Spotify con las que podrás trabajar a tope.
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4 pautas para mantener una rutina de entrenamientos
La sociedad ha evolucionado mucho en los últimos tiempos hasta el punto de encontrar cada vez más personas que practican deporte cada día. Aun así, es muy habitual que esa rutina se acabe cayendo debido a la falta de continuidad. De ese modo, te vamos a dar varios consejos para que puedas ser constante en tu objetivo de mejorar tu estado físico.
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5 consejos para iniciarse en el culturismo
En los últimos años el entrenamiento en los gimnasios se ha intensificado hasta el punto de que se ha convertido en una práctica muy habitual. No obstante, son muchos los usuarios que deciden dar el paso al culturismo y necesitan más información para iniciarse. Pasamos a darte una serie de consejos clave para que este proceso sea el correcto.
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